Причины смотреть футбол чаще

Болея за любимую спортивную команду, можно положительно влиять на психическое здоровье, говорится в британском исследовании. Помимо укрепления сплоченности между болельщиками, это может стать дополнительной мотивацией для людей, чтобы встать и заняться активным отдыхом. К слову, расписание боруссия дортмунд матчей можно найти по ссылке.

Эти преимущества особенно заметны в плане социальных взаимодействий. Каждый второй человек говорит, что просмотр спортивных мероприятий помогает ему больше общаться с семьей и друзьями. Более трети респондентов (35%) чувствуют себя частью сообщества.

Как просмотр спорта может принести пользу психическому и физическому здоровью?

Ушел в прошлое образ спортивного болельщика, развалившегося на диване с пакетом чипсов в руках. Согласно исследованию, треть респондентов (34%) заявили, что просмотр спортивных мероприятий вдохновляет их быть более активными. Более того, пятая часть женщин смотрит спортивные передачи во время занятий спортом дома или в тренажерном зале.

Но не все спортивные фанаты так же активны, как другие. Исследование ранжировало британских болельщиков в зависимости от выбранного ими вида спорта и уровня здоровья и физической подготовки, принимая во внимание их физическую активность, диету и употребление алкоголя, например. Любители велоспорта и тенниса заняли первое место в списке, опередив поклонников гольфа, Формулы-1, крикета, футбола и регби.

Исследование также показало, что каждому четвертому (26%) нравится, что не нужно бороться с пробками, чтобы добраться домой после игры, и смотреть ее, не вставая с дивана.

А 21% нравится возможность прервать прямую трансляцию матча, чтобы сходить в туалет — без риска пропустить решающий момент.

13% тех, кто болеет за менее успешные команды, ценят возможность просто переключить канал, если дела у их команды идут не очень хорошо.

В среднем футбольные фанаты предполагают, что в следующем сезоне они будут смотреть 18 матчей дома — по сравнению с пятью на стадионах и пятью в пабах.

«Из этих результатов видно, насколько важным было присутствие спорта, который улучшает общение с друзьями, укрепляет психическое здоровье и позволяет болельщикам чувствовать себя частью сплоченного сообщества. Это также побуждает большое количество людей к более активному образу жизни, а это огромная цель Better — увеличить число людей всех возрастов и способностей, занимающихся спортом и фитнесом», — заключает Фил Ханнен, менеджер по вмешательству в здоровье Better.