Спорт

Все мы знаем, что физические упражнения полезны, только от знаний до претворения их в жизнь путь немалый. Можно десятилетиями собираться

Тест: какой ты спортсмен? Узнаем всё после нескольких вопросов. 23 ноября 2020, 21:20 Lifestyle / Фитнес 0 В эпоху удалёнки

Адель Недавно 32-летняя Адель сбросила более 45 килограммов. Всех интересовал вопрос, как певице удалось так преобразиться за каких-то пару месяцев.

С возрастом в организме происходит замена мышечной ткани на жировую. У женщин, не склонных к ожирению, редко образуются жировые клетки

Бег в период межсезонья: что нужно знать новичкам и профессионалам Советы опытных атлетов. 21 ноября 2020, 20:30 Lifestyle / Фитнес

Одна из самых проблемных зон для женщин – бока. Стоит только расслабиться и позволить себе лишнего (хотя, как может быть

Развиваем гибкость дома: 5 базовых упражнений на растяжку Сет от профессионального тренера особенно пригодится любителям фитнеса. 7 ноября 2020, 13:15

Велотренажеры занимают сегодня достойное место в ряду эффективных тренировочных устройств в тренажерных залах, в фитнес-клубах, а также дома. В результате

Меньше слов – больше дела: 5 действительно полезных фитнес-блогов Чтобы добиться красивой фигуры, не обязательно тратиться на персональные тренировки. 9

Анна Нетребко В Италии, куда 48-летняя знаменитая оперная певица Анна Нетребко приехала на гастроли несколько дней назад, звезда, кажется, успевает