Пересмотрен подход к тренировкам и назван «золотой норматив» здоровья
BMJ Medicine: разнообразные физические нагрузки продлевают жизнь Продолжительность жизни зависит не от изнурительных тренировок, а от разнообразия движений и умеренной
Читайте далее